domingo, 29 de agosto de 2010
segunda-feira, 26 de julho de 2010
Hoje eu te convido
a buscar uma nova estrada...
a gostar mais de si mesmo...
a amar-se muito...
A ter um pouquinho mais de carinho
consigo mesmo...
a olhar-se no espelho...
a comprar uma roupa nova...
para o corpo e para a alma...
Colorida... deslumbrante...
Hoje eu te convido
a falar a verdade...
consigo mesmo...
a ver a vida de uma outra forma...
a crer que tudo é possível
acreditar em você...
A duvidar do que os outros
dizem ou disseram sobre você...
a viver... a sonhar...
sonhos se realizam sabia?
Aprender amar o próximo como a ti mesmo...
porque, hoje, amanhã e sempre
com certeza aprenderá a se amar...
a buscar uma nova estrada...
a gostar mais de si mesmo...
a amar-se muito...
A ter um pouquinho mais de carinho
consigo mesmo...
a olhar-se no espelho...
a comprar uma roupa nova...
para o corpo e para a alma...
Colorida... deslumbrante...
Hoje eu te convido
a falar a verdade...
consigo mesmo...
a ver a vida de uma outra forma...
a crer que tudo é possível
acreditar em você...
A duvidar do que os outros
dizem ou disseram sobre você...
a viver... a sonhar...
sonhos se realizam sabia?
Aprender amar o próximo como a ti mesmo...
porque, hoje, amanhã e sempre
com certeza aprenderá a se amar...
terça-feira, 20 de julho de 2010
quarta-feira, 26 de maio de 2010
Saudade
Saudade é solidão acompanhada,
é quando o amor ainda não foi embora,
mas o amado já...
Saudade é amar um passado que ainda não passou,
é recusar um presente que nos machuca,
é não ver o futuro que nos convida...
Saudade é sentir que existe o que não existe mais...
Saudade é o inferno dos que perderam,
é a dor dos que ficaram para trás,
é o gosto de morte na boca dos que continuam...
Só uma pessoa no mundo deseja sentir saudade:
aquela que nunca amou.
E esse é o maior dos sofrimentos:
não ter por quem sentir saudades,
passar pela vida e não viver.
O maior dos sofrimentos é nunca ter sofrido.
Pablo Neruda
Não é por nada nao só achei bonita e quis deixar aqui pra lembrar de usar quando precisar rsrsrsrsr
quinta-feira, 6 de maio de 2010
O principio do vacuo
Você tem o hábito de juntar objetos inúteis acreditando que um dia vai precisar deles?
Você tem o hábito de juntar dinheiro só para não gastá-lo, pois no futuro acha que vai fazer falta?
Você tem o hábito de guardar roupas, sapatos, móveis, utensílios domésticos e outros tipos de equipamentos que já não usa há muito tempo?
E dentro de você?
Você tem o hábito de guardar mágoas, ressentimentos, raivas e medos?
Não faça isso.
É preciso criar um espaço, um vazio, para que as coisas novas cheguem a sua vida.
É preciso eliminar o que é inútil e dar espaço para que venha a prosperidade.
É a força desse vazio que vai absorver e atrair tudo o que você deseja.
Enquanto você estiver material ou emocionalmente carregado de coisas velhas e inúteis, não haverá espaço aberto para novas oportunidades.
Os bens precisam circular.
Limpe as gavetas, os guarda-roupas, o quartinho lá do fundo, a garagem.
Dê o que você não usa mais.
A atitude de guardar um monte de coisas inúteis amarra sua vida.
Não são os objetos guardados que emperram, mas o significado da atitude de guardar.
Quando se guarda, considera-se a possibilidade da falta, da carência.
É acreditar que amanhã poderá faltar e você não terá meios de prover suas necessidades.
Com essa postura, você está enviando 2 mensagens para o seu cérebro e para a vida.
Primeira mensagem: Você não confia no amanhã.
Segunda mensagem: Você acredita que o novo e o melhor não são para você, já que se contenta em guardar coisas velhas e inúteis.
Desfaça-se do que perdeu a cor e o brilho e deixe entrar o novo em sua casa e dentro de você!
Você tem o hábito de juntar dinheiro só para não gastá-lo, pois no futuro acha que vai fazer falta?
Você tem o hábito de guardar roupas, sapatos, móveis, utensílios domésticos e outros tipos de equipamentos que já não usa há muito tempo?
E dentro de você?
Você tem o hábito de guardar mágoas, ressentimentos, raivas e medos?
Não faça isso.
É preciso criar um espaço, um vazio, para que as coisas novas cheguem a sua vida.
É preciso eliminar o que é inútil e dar espaço para que venha a prosperidade.
É a força desse vazio que vai absorver e atrair tudo o que você deseja.
Enquanto você estiver material ou emocionalmente carregado de coisas velhas e inúteis, não haverá espaço aberto para novas oportunidades.
Os bens precisam circular.
Limpe as gavetas, os guarda-roupas, o quartinho lá do fundo, a garagem.
Dê o que você não usa mais.
A atitude de guardar um monte de coisas inúteis amarra sua vida.
Não são os objetos guardados que emperram, mas o significado da atitude de guardar.
Quando se guarda, considera-se a possibilidade da falta, da carência.
É acreditar que amanhã poderá faltar e você não terá meios de prover suas necessidades.
Com essa postura, você está enviando 2 mensagens para o seu cérebro e para a vida.
Primeira mensagem: Você não confia no amanhã.
Segunda mensagem: Você acredita que o novo e o melhor não são para você, já que se contenta em guardar coisas velhas e inúteis.
Desfaça-se do que perdeu a cor e o brilho e deixe entrar o novo em sua casa e dentro de você!
sexta-feira, 30 de abril de 2010
quarta-feira, 28 de abril de 2010
às vezes as coisas não saem do jeito que queríamos
às vezes quem nós amamos não nos ama da mesma forma
às vezes quem nós gostamos, nos ama
e às vezes não correspondemos amores
às vezes, amamos de verdade
às vezes, confundimos
às vezes o amor é à primeira vista
às vezes, nunca vem
às vezes nos sentimos sós
às vezes, que tem gente demais por perto
às vezes, rodeados de pessoas que não nos dão a mínima
às vezes, úma pessoa é multidão
às vezes não podemos ajudar quem queríamos
às vezes fazemos tudo o que podemos para ajudar
às vezes as pessoas não vêem isso
às vezes elas se aproveitam
às vezes gostaríamos de ajuda
às vezes, ninguém vem
às vezes não sabemos como ajudar
às vezes, não merecemos
às vezes as pessoas nos magoam
às vezes, nos perdooam
às vezes, nos iludem
e às vezes nos iludimos sozinhos
às vezes as mágoas nos tornam frios
às vezes, nos ensinam
às vezes magoamos quem amamos
ás vezes quem nós amamos nos magoa
às vezes queremos mais
às vezes não sabemos o que queremos
às vezes dá vontade de gritar!!!
às vezes, de não dizer ou ouvir nada
às vezes queremos sumir
às vezes, ficar bem aqui com quem amamos
às vezes apenas queremos paz
às vezes, um pouco mais de agitação
às vezes nos sentimos infelizes
às vezes, felizes
às vezes nos sentimos imcompletos
às vezes, sentimos que algo está errado
às vezes mudamos pra melhor por quem amamos
às vezes quem nós amamos muda pra pior
às vezes, quando tudo vai indo bem, algo de ruim acontece
às vezes, quando as coisas vão mal, acontece algo de maravilhoso
por isso, se às vezes nos sentimos mal-amados
se às vezes nos sentimos perdidos,
incompreendidos, sem esperanças...
...está tudo bem, porque isso acontece só às vezes...
às vezes quem nós amamos não nos ama da mesma forma
às vezes quem nós gostamos, nos ama
e às vezes não correspondemos amores
às vezes, amamos de verdade
às vezes, confundimos
às vezes o amor é à primeira vista
às vezes, nunca vem
às vezes nos sentimos sós
às vezes, que tem gente demais por perto
às vezes, rodeados de pessoas que não nos dão a mínima
às vezes, úma pessoa é multidão
às vezes não podemos ajudar quem queríamos
às vezes fazemos tudo o que podemos para ajudar
às vezes as pessoas não vêem isso
às vezes elas se aproveitam
às vezes gostaríamos de ajuda
às vezes, ninguém vem
às vezes não sabemos como ajudar
às vezes, não merecemos
às vezes as pessoas nos magoam
às vezes, nos perdooam
às vezes, nos iludem
e às vezes nos iludimos sozinhos
às vezes as mágoas nos tornam frios
às vezes, nos ensinam
às vezes magoamos quem amamos
ás vezes quem nós amamos nos magoa
às vezes queremos mais
às vezes não sabemos o que queremos
às vezes dá vontade de gritar!!!
às vezes, de não dizer ou ouvir nada
às vezes queremos sumir
às vezes, ficar bem aqui com quem amamos
às vezes apenas queremos paz
às vezes, um pouco mais de agitação
às vezes nos sentimos infelizes
às vezes, felizes
às vezes nos sentimos imcompletos
às vezes, sentimos que algo está errado
às vezes mudamos pra melhor por quem amamos
às vezes quem nós amamos muda pra pior
às vezes, quando tudo vai indo bem, algo de ruim acontece
às vezes, quando as coisas vão mal, acontece algo de maravilhoso
por isso, se às vezes nos sentimos mal-amados
se às vezes nos sentimos perdidos,
incompreendidos, sem esperanças...
...está tudo bem, porque isso acontece só às vezes...
Lute pelo que queres, lute até o fim.
Sonhe com a vitória mesmo que pareça ilusão, porque só temos as coisas quando vêm do nosso coração.
Se sonhar parece ilusão, se a ilusão parece miragem ainda assim, não desista.
Siga, lembrando que um dia a vida a você sorrirá.
E quando se lembrar de tudo o que passou e de todasas dificuldades que enfrentou.
Lembrarás com alegria que, nos mais severos dias, nunca desistiu de lutar por suas mais doces fantasias...
Sonhe com a vitória mesmo que pareça ilusão, porque só temos as coisas quando vêm do nosso coração.
Se sonhar parece ilusão, se a ilusão parece miragem ainda assim, não desista.
Siga, lembrando que um dia a vida a você sorrirá.
E quando se lembrar de tudo o que passou e de todasas dificuldades que enfrentou.
Lembrarás com alegria que, nos mais severos dias, nunca desistiu de lutar por suas mais doces fantasias...
QUAL É????
Madre Teresa de Calcutá
O dia mais belo? Hoje
A coisa mais fácil? Equivocar-se
O maior obstáculo? Medo
O maior erro? Abandonar-se
A raiz de todos os males? Egoísmo
A distração mais bela? Trabalho
A pior derrota? Desalento
Os maiores professores? Crianças
A primeira necessidade? Comunicar-se
De mais feliz a se fazer? Ser útil aos demais
O maior mistério? A morte
O pior defeito? O mau humor
A pessoa mais perigosa? A mentirosa
O pior sentimento? O rancor
O presente mais belo? O perdão
O mais imprescindível? Orar
O caminho mais rápido? O correto
A sensação mais grata? A paz interior
A expressão mais eficaz? O sorriso
O melhor remédio? O otimismo
A maior satisfação? O dever cumprido
A força mais potente do universo? A fé
As pessoas mais necessárias? Os pais
A coisa mais bela de todas? O amor
O dia mais belo? Hoje
A coisa mais fácil? Equivocar-se
O maior obstáculo? Medo
O maior erro? Abandonar-se
A raiz de todos os males? Egoísmo
A distração mais bela? Trabalho
A pior derrota? Desalento
Os maiores professores? Crianças
A primeira necessidade? Comunicar-se
De mais feliz a se fazer? Ser útil aos demais
O maior mistério? A morte
O pior defeito? O mau humor
A pessoa mais perigosa? A mentirosa
O pior sentimento? O rancor
O presente mais belo? O perdão
O mais imprescindível? Orar
O caminho mais rápido? O correto
A sensação mais grata? A paz interior
A expressão mais eficaz? O sorriso
O melhor remédio? O otimismo
A maior satisfação? O dever cumprido
A força mais potente do universo? A fé
As pessoas mais necessárias? Os pais
A coisa mais bela de todas? O amor
E no começo foi buscar uma maneira de sentir
Olhar a luz para seguir e no começo foi sonhar
E no começo foi encontrar uma maneira de viver
Em cada passo avançar no começo de chegar
E no começo foi um sem fim
Não houve nem principio nem final
Só aprender a caminhar e no começou foi plantar
Hoje é aqui, amanhã lá, juntos mais luzes
Se acenderão serie feliz sem trair meus proprios sonhos
Isto é brincar
Sentir buscar formas de amar
Voltar a trás para avançar
Por o corpo em um invento
Sem estrategia só de dentro
Hoje é aqui, amanhã é lá, juntos mais luzes
Se acenderão
Hoje é aqui, amanhã é lá, te reconheço
Uma vez mais, estou aqui você está lá
Hoje é o dia para começar
E no começo foi sentir
E no começo foi sorrir
Hoje é o dia pra começar
Hoje é aqui, amanhã é lá
Hoje é o dia pra começar
Olhar a luz para seguir e no começo foi sonhar
E no começo foi encontrar uma maneira de viver
Em cada passo avançar no começo de chegar
E no começo foi um sem fim
Não houve nem principio nem final
Só aprender a caminhar e no começou foi plantar
Hoje é aqui, amanhã lá, juntos mais luzes
Se acenderão serie feliz sem trair meus proprios sonhos
Isto é brincar
Sentir buscar formas de amar
Voltar a trás para avançar
Por o corpo em um invento
Sem estrategia só de dentro
Hoje é aqui, amanhã é lá, juntos mais luzes
Se acenderão
Hoje é aqui, amanhã é lá, te reconheço
Uma vez mais, estou aqui você está lá
Hoje é o dia para começar
E no começo foi sentir
E no começo foi sorrir
Hoje é o dia pra começar
Hoje é aqui, amanhã é lá
Hoje é o dia pra começar
terça-feira, 9 de março de 2010
domingo, 21 de fevereiro de 2010
quinta-feira, 21 de janeiro de 2010
1,2,3 testando
Esse foi um teste q eu fiz q mostra um monte de detalhes sobre peso e etc etc etc, de acordo com esse teste minha dieta deve ser de 1.300 kcal mas a nutricionista passou uma de 1.700 nao to podendo fazer exercicios fisicos então nao sei se vou conseguir emagrecer o q eu preciso até a proxima consulta, mas vou tentar. no proximo post vem a dieta q ela passou
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